2月21日18:00，2020赛季J联赛就将拉开新赛季的大幕。截止到2月22日下午，日本联赛共进行了5场比赛，其余4场比赛将在明天2月23日进行。而届时，天视体育新将继续为大家带来日本J联赛的直播，2月23日（星期日）中午11：50，为大家奉上清水鼓动vs东京FC的对决，欢迎感兴趣的朋友们届时收看。

2019年的日本J联赛，横滨水手获得联赛冠军，松本山雅与磐田喜悦不幸降级。而取代他们的是柏太阳神以及横滨FC。那么新赛季日本J联赛18支球队的备战状态如何呢？近期日本体育媒体带来了日本J联赛的实力评级，咱们一起来看一下吧！

A评级

横滨水手（2019赛季排名：1）

横滨水手保持了支撑他们上赛季夺冠的爆炸性的攻击力，本赛季引入了大阪樱花的水沼宏太和大分三神的奥奈武阿道，进一步补充实力，阵容堪称豪华，新赛季将是主教练波斯特科格鲁执教的第三年，不管是联赛的卫冕还是在亚冠赛场的战斗，都是让人充满期待的！

FC东京（2019赛季排名：2）

东京虽然上赛季遗憾的错失冠军，以联赛第2位收官。但是他们的阵容还是非常强大的，新赛季补充了莱昂德罗，阿代尔顿以及奥马里，并且球队基本保留了上赛季的主力阵容，渡边纲和田川亨介等年轻人的成年也是令人期待，新赛季十分考验球队4-3-3阵容运行的成熟度，并且也是球队继续保持排名前列的关键。

鹿岛鹿角（2019赛季排名：3）

鹿岛的每个位置都有至少两名常规球员，老将和新人的搭配十分平衡，不过球队的外援塞尔吉尼奥的离开，对于球队还是比较大的损失，由于他去年就处于交易传闻，球队也是能够找到替补选手。新主教练扎戈如果和整个队伍磨合的不错的话，他们的综合实力还是J联赛首屈一指的。

B评级

川崎前锋（2019赛季排名：4）

球队整体综合实力略有下降，但冲击前几名的能力充足，随着新陈代谢的进行，年轻人的增加无疑会唤起竞争，到目前为止的主力选手们也不会有所顾虑。最令人期待的是中流砥柱，中村宪刚的完全复活。

大阪樱花（2019赛季排名：5）

洛蒂纳上赛季带队赢得第5名。引以为傲的防守能力本赛季依然健在，攻击力的提升将是进入前几位的关键。但是，索萨和水沼宏太这样的主力离开球队，对于樱花而言是一个重创。不过丰川雄太、小池裕太等新战斗力的出线还是令人期待，但与横滨水手和鹿岛鹿角等俱乐部相比，综合能力下降，可以说进入前三名是严峻的。

神户胜利船（2019赛季排名：8）

虽然上赛季上半程十分低迷，但在芬克上任后球队重振士气，本赛季，虽然比利亚，波多尔斯基等球员离开球队，但获得了道格拉斯和菊池流帆等人。只看阵容的话，实力在J1也是屈指可数的。2020赛季，球队还要肩负起亚冠联赛的战斗，但如果3后卫的成熟进一步推进，排名进一步提升也不是梦想。

名古屋鲸八（2019赛季排名：13）

球队在主教练的更迭中，最终以13名结束了上赛季。但是，本赛季有阿部浩之、山崎凌吾、稻垣祥等J1的实力强援加盟。可以说，球队能够确保费卡登蒂教练手下有充足的人员进行调度。拥有若、加布里埃尔·沙维尔等人的进攻阵容当然很豪华，但关键是提高整个球队的运动量，把防守能力的加强延伸到什么程度。

C评级

广岛三箭（2019赛季排名：6）

2018赛季虽然排在第2位，但上赛季排在第6位。森岛司，东俊希，松本泰志，荒木隼人等年轻选手崛起，但却是缺乏安定感的一年。本赛季将是城福浩主教练执教的第三年，我们可以期待年轻球员继续活跃，但如果上赛季的表现延续下去，这就是能否勉强进入亚冠的关键一点吧？在发挥自己的风格的同时，需要发挥更强大的决策指挥能力。

大阪钢巴（2019赛季排名：7）

上赛季的主力选手大致都留队了。宇佐美贵史和阿德米尔森的搭档在J联赛中也拥有强大的破坏力，近年来成长显著的小野濑康介等也将继续成为可靠的存在。另一方面，必须改进的是三后卫，如果是以此为基础的话，现在的战斗力还是令人不安。如果传闻中的昌子源的引进获得成功的话，C评价也有可能产生变化……。

札幌冈萨多（2019赛季排名：10）

上赛季排在第10位，开幕前的时候也没有大的战斗力提升。要提高在J1的位置，只有依赖彼得洛维奇教练追崇的足球方式，提高组织的完成度。将要向球队注入了什么新的元素，产生什么新的化学反应是备受关注的。

柏太阳神（2019赛季J2联赛：1）

虽然新加盟的选手们的实力尚可，但并不是能够在J1属于顶尖实力的球员。在多场比赛的战斗中，纳尔西尼奥教练将在促进竞争的同时坚持不懈地战斗，这将是什么样的指挥？如果随着位置的争夺变得激烈，各个选手的成长都可以看到，即使不是在升到J1第一年就取得冠军的2011年的再现，也有可能冲击到联赛的前列。

D评级

大分三神（2019赛季排名：9）

在3-4-2-1的阵型中，守门员也积极参加防守的风格在J1中也散发出一定的存在感。上一季最终排在第9位的排名，如果考虑到J1升级第1年的话也是能够满足的。本赛季野村直辉、町田也真人、渡大生等也加入其中，关注度继续很高。但是，其他球队也在研究大分的这种特殊的风格，如果你不能有所提升，你将无法逃脱比上赛季更多的挑战。

仙台维嘉泰（2019赛季排名：11）

吉野恭平和赤崎秀平会给球队带来更多的选择。另一方面，来自巴西的帕拉和来自葡萄牙的盖德斯实力如何还是个未知数。如果能像上赛季的西马奥·马特和斯沃维克那样活跃，也有可能挑战联赛上游的排名。

清水鼓动（2019赛季排名：12）

虽然加入了内特·沃尔皮、蒂拉辛、瓦乌德等令人期待的外援，但是清水还是存在很大的问题，如果防守不能得到改善，本赛季的前景依然比较艰难。

浦和红钻（2019赛季排名：14）

虽然在J联赛中拥有许多顶级实力的球员，但上赛季暴露出许多的问题，导致球队以14名完赛。本赛季将继续在大槻毅主帅的带领下战斗。新加盟的强援只有莱昂纳多和托马斯·登，在攻守两方面主力的年龄也越来越高。指挥官的指挥等问题是堆积如山的，即使在新赛季也会感到不安。

E评级

鸟栖沙岩（2019赛季排名：15）

托雷斯、昆卡、小野裕二和进攻阵容主力的离开，给球队带来很大的打击。在攻守两方面，亮点很少，预计本赛季还会卷入保级的争斗中。虽然有韧性，但不能说是成功地提高了整体的战斗力，降级的可能性也并不低。

湘南海洋（2019赛季排名：16）

虽然引入了谷晃生、岩崎悠人等年轻选手，但是杉冈大晖、山根视来、山崎凌吾等主力离队，这是很大的伤害。虽然上赛季在最后一场比赛中表现出韧性，总算完成了保级，但整体的战斗力并不是很高。作为基础的3-4-2-1系统也逐渐暴露出脆度，本赛季保级也是第一目标。2020将是一个艰难的赛季。

横滨FC（2019赛季J2联赛：2）

2020赛季将是回归J1联赛的第一年，但目标还是要留下来。虽然补充进了一美和成、六反勇治、手冢康平等，但在整体的战斗力上并不是很高。不过，2020赛季韧性还是关键词吧。

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