学篮球（散文）

山溪

会打篮球很潇洒，打得好的更是给人赏心悦目的感觉。然而，许多孩子在学习篮球前，总是存在负面的心理暗示。他们看到别人打得那么好，不自觉地就产生了自卑感。自己怎么可能达到那个水平？如果打得不好会不会有人笑话自己？教练员是不是都是那种严格到冷酷的家伙？

到了暑假，孩子们完成作业后，有大把的时间，这些时间浪费掉是十分可惜的。许多家长就在给孩子寻找合适的篮球训练场所。遗憾的是，孩子们却多多少少存在畏惧心理。一位家长经过多方打听，从好友那里获知了一个篮球培训班的信息，她想让自己上二年级的孩子学习打篮球。好友告诉她，这个教练曾经带过她的女儿，教得很好。不仅教篮球，还教育孩子正确地做人。虽然孩子还是磨磨蹭蹭不想参加，却架不住家长“先去试一试，不愿意了咱们就不去了”的承诺。

这一试不要紧，孩子发现学篮球和他想象的完全不一样。教练手把手地教他做投篮动作，他居然第一次尝试到了进球的快乐，这是他以前做梦都想不到的。教练告诉他，每个孩子都有第一次，任何人都是从零基础开始的，随着每天的进步，你会逐渐理解和掌握篮球的规律，坚持练下去就会有很大的提高。

果然，经过十多天的训练，队员们分别练习了球性球感、脚步移动、人球结合、运球传球、投篮以及柔韧性和协调性训练等。连孩子的奶奶都说，孩子在各方面都有了很大进步。

这几天，孩子的父母要去外地学习五六天，想带着孩子一起去，担心奶奶照顾不了他和一岁多的弟弟。孩子却拒绝了，他要留下来练篮球。教练知道后，就鼓励孩子：你已经是个大小伙子了，要帮助奶奶做家务和看护弟弟。昨天，奶奶过来说，孩子的进步真大，让她省心多了。

每次训练，教练总是鼓励大家不要怕失误，他从不因为队员的失误做出处罚，但是却要求动作一定要标准规范。其实教练还是很严格的，他总是提醒队员们要精神抖擞斗志昂扬。有的队员违反纪律了，或者不注意说脏话了，就会处罚他（她）做几个俯卧撑。开始时，还有队员抗拒，后来教练说，是为了进行上肢力量训练，并且让一个小学一年级的“老队员”给大家做示范。大家看到小同学规范的动作，才懂得做俯卧撑的重要性。

每次训练间隙，都有队员围着教练问这问那。就连那个五岁的小队员都和教练“探讨”“为什么乔丹是飞人”。同学们都遇到过各种各样的老师，有的老师很和蔼，而有的就容易对学生发脾气。教练却能够很耐心地回答队员们提出的各方面的问题，孩子们出现各种问题时，他总能够非常幽默地化解掉。

每天训练的后半段，大队员就急不可耐地问教练什么时候打比赛。这时，是他们最快乐的时段，他们可以把学到的东西直接在比赛中合理地运用出来。家长们也可以看到队员们的进步。当然，零基础的小队员也有他们的小比赛，短短十多天的时间，他们从开始的战战兢兢躲躲闪闪到现在勇敢地参与进去，不仅锻炼了技术，胆量和拼搏精神也在不断提高。

27年的培训中，教练带出了一批又一批队员。许多家长主动把自己的亲朋好友介绍到篮球培训班来，还有的队员已经结婚生子或者进入了高一级别乃至大学篮球队了，他们又把子女或弟弟妹妹介绍到了教练这里……

2021年7月18日

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