特约记者锦亮报道 过完正月十五，中超球队陆续开始集结备战2023赛季中超联赛。2月8日20时，亚泰将士在海口亚泰温泉酒店集结完毕。9日，他们将开启备战2023赛季中超联赛的第一训。

由于新赛季中超联赛最早将于4月中旬左右开战，因此，长春亚泰离开大本营的时间将长达两个多月。为了让球队的备战工作更加充分，让球员有在“主场”的感觉，俱乐部早在4日就派出球队专用大巴从长春南下海口，将球队的训练装备、康复设备，以及其他训练物资运到海口。在海口备战期间，球队大巴还将负责球队训练和比赛的安全出行。

在此之前，球队工作人员已先期抵达海口，在球队驻地酒店餐厅、会议室、训练场进行亚泰元素的布置，为球队营造温馨、积极向上的训练氛围，希望亚泰将士以全新的精神面貌迎接新赛季。

早在放假前，教练组为球员量身制定了假期居家自训计划，保证队员们在销假时有充沛的体能适应第一阶段的体能储备训练。去年12月31日，2022赛季中超联赛收兵，长春亚泰队次日进入为期5周的假期模式。考虑到球员的疲劳程度，教练组制定了科学的居家训练计划，要求球员按时将自训视频发送给分管教练，由教练组对球员假期自训进行整体审核和监督。

作为职业球员，拥有良好的竞技状态是他们联赛竞争力的前提。因此，假期自训让他们更加珍惜自己的运动生命。其中，谭龙、程长城等在长春定居的部分亚泰将士前往亚泰净月基地进行体能训练。春节前后，亚泰净月基地的健身房、室内馆经常能看到他们的身影，在他们的榜样力量影响下，U21球员杨二孩等球员也来到基地自觉进行体能训练。

体能训练并不是简单的跑跑跳跳和力量训练，也不仅仅局限于耐力训练和力量训练。为了提高自训质量，谭龙、程长城等球员在完成教练组制定的科学训练计划后，还请来一位大咖为自己加开“小灶”，这位大咖就是曾经三夺全运会男子400米栏冠军的长春中医药大学体育教师孟岩。

为了更好地完成新老交替，打通亚泰青训向一线队输送人才的通道，俱乐部要求亚泰U21队与一线队一同前往海口进行冬训，接受一线队教练组的考察。由于2023年度中国足球首期国际转会窗口延至2月20日打开，至4月10日才关闭。这意味着新赛季中超联赛最早于4月中旬开战。俱乐部也会利用这段时间通过引援的方式对球队实力进行补强。